Recette de pizza tonno : fraîche et croustillante

Pizza tonno e cipolla classique au thon tendre et oignons rouges
Dernière mise à jour le 28 août 2026
Le thon aux oignons rouges, connu en Italie sous le nom de pizza tonno e cipolla, est un véritable classique. De nombreux Italiens dégustent sciemment cette pizza sans mozzarella, car le poisson et le fromage fondu ont vite tendance à s'écraser l'un l'autre. Avec cette recette traditionnelle de pizza tonno, vous découvrirez à quel point cette combinaison est fraîche, croustillante et savoureuse.
Grâce à de bons ingrédients de base et un four brûlant, vous obtiendrez un résultat fantastique en un rien de temps. Nous vous guidons pas à pas à travers une préparation adéquate, des temps de cuisson pratiques et des astuces de chef. De quoi cuire chez vous sans effort une pizza parfaite comme à la pizzeria.

Recette
Recette de pizza tonno : fraîche et croustillante
Pizza tonno e cipolla classique au thon tendre et oignons rouges
15 min
2 min
17 min
2 pizzas de 30 cm
Italienne
Ingrédients
- 500 g de pâte à pizza (2 pâtons)
- 160 g de tomates passées
- 160 g de thon à l'huile, égoutté
- 1 oignon rouge, en fines rondelles
- 1 c. à s. de câpres (optionnel)
- Huile d'olive, persil et sel
Préparation
- 1Étalez la sauce sur la pâte et assaisonnez.
- 2Émiettez le thon et déposez les rondelles d'oignon par-dessus.
- 3Faites cuire la pizza jusqu'à ce que l'oignon soit légèrement doré.
- 4Garnissez de câpres, de persil haché et d'huile d'olive.
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Pratique avec cette recette
Ingrédients pour la recette de pizza tonno
Pour deux pizzas rondes de 30 centimètres, vous avez besoin d'ingrédients pour pizza frais et savoureux. Laissez le thon bien s'égoutter au préalable dans un chinois ou une passoire fine, afin d'éviter que l'excès d'huile ne se retrouve sur le fond de pâte.
Sortez vos pâtons du réfrigérateur au moins deux heures à l'avance et laissez-les revenir doucement à température ambiante dans des bacs à pâte pratiques. Cela permet au gluten de la pâte de se détendre de manière optimale. Vous pourrez ainsi étaler le fond de pizza très finement à la main, sans le moindre effort :
- 500 grammes de pâte à pizza (divisés en 2 pâtons de 250 grammes)
- 160 grammes de tomates passées ou passata
- 160 grammes de thon à l'huile d'olive (bien égoutté)
- 1 oignon rouge moyen (coupé en demi-rondelles très fines)
- 1 cuillère à soupe de câpres (optionnel, rincées au préalable)
- Persil plat frais, huile d'olive vierge extra et une pincée de sel
Préparer une pizza tonno étape par étape
Préparation et cuisson
Le secret d'une pâte croustillante réside dans l'ordre de garnissage et dans un four brûlant. Suivez ces étapes claires pour obtenir le meilleur résultat possible :
- 1Étalez le pâton avec vos doigts du centre vers l'extérieur pour former un fond rond de 30 centimètres avec une belle bordure aérée.
- 2Répartissez uniformément 80 grammes de tomates passées avec le dos d'une cuillère et saupoudrez d'une toute petite pincée de sel marin fin.
- 3Émiettez la moitié du thon égoutté sur la sauce tomate et déposez les fines rondelles d'oignon rouge de manière homogène par-dessus.
- 4Enfournez la pizza avec une pelle à pizza lisse dans le four très chaud et laissez cuire jusqu'à ce que la croûte soit bien dorée et les oignons légèrement grillés.
- 5Sortez prudemment la pizza du four et garnissez aussitôt de persil frais haché, de quelques câpres et d'un filet d'huile d'olive vierge extra.

Temps de cuisson pour cette recette de pizza tonno
Le temps de cuisson de votre pizza dépend fortement du type de four utilisé. Un véritable four d'extérieur au gaz ou au bois cuit extrêmement vite à une chaleur extrême de 450 degrés, tandis qu'un four encastrable classique demande un peu plus de temps pour offrir une croûte croustillante.
Dans un four de cuisine traditionnel, utilisez de préférence une plaque d'acier de cuisson lourde ou une pierre à pizza réfractaire. Le dessous de la pâte bénéficiera ainsi d'une chaleur de contact intense, ce qui évite d'avoir une pâte détrempée. Le tableau ci-dessous vous indique toutes les directives selon le type de four.
| Type de four | Température | Temps de cuisson | Action |
|---|---|---|---|
| Four à bois ou à gaz | 450 degrés Celsius | 60 à 90 secondes | Tourner d'un quart de tour à mi-cuisson |
| Four à pizza électrique | 350 degrés Celsius | 4 à 6 minutes | Retourner une fois à mi-cuisson |
| Four traditionnel avec acier de cuisson | 250 degrés Celsius | 6 à 8 minutes | Activer le gril supérieur |
| Mini-four à pizza | 220 degrés Celsius | 6 à 9 minutes | Étaler le fond encore plus finement |
Astuces pratiques du pizzaiolo
Perfectionner le goût et la technique
Vous souhaitez adoucir le goût de l'oignon rouge et le rendre plus doux ? Coupez l'oignon en fines rondelles et plongez-les dix minutes dans un bol d'eau glacée. Égouttez et séchez bien les rondelles entre deux feuilles de papier absorbant avant de les déposer sur la pizza. L'amertume piquante disparaît et l'oignon caramélise superbement à la cuisson.
Optez toujours pour du thon à l'huile d'olive de qualité supérieure plutôt que du thon au naturel. Le thon au naturel sèche très vite au four chaud, tandis que le thon à l'huile reste juteux et tendre. Pressez légèrement le thon dans une passoire au préalable pour récolter l'excès d'huile.
Après cuisson, assaisonnez la pizza de quelques gouttes de jus de citron frais ou d'un peu de zeste de citron râpé fin. Cela apporte un délicieux contraste de fraîcheur avec le thon savoureux. Si vous préférez ajouter un peu de piquant, ajoutez quelques filets d'anchois hachés avant la cuisson pour une dimension salée supplémentaire.

Les bons accessoires pour un résultat parfait
Un bon équipement fait toute la différence entre une pizza correcte et un chef-d'œuvre sorti de votre propre cuisine. À l'aide d'une pelle à pizza perforée, vous faites glisser la pâte garnie facilement et sans la déformer sur la sole brûlante du four.
Dès que la pizza sort fumante du four, vous voulez couper de jolies parts nettes sans déplacer le thon ni les oignons. Avec des roulettes à pizza bien aiguisées, vous découpez la bordure croustillante d'un seul geste fluide.
Grâce à des ingrédients de qualité, une bonne préparation et une chaleur suffisante par le bas, cette recette éprouvée de pizza tonno vous garantit à chaque fois une pizza incroyablement croustillante et savoureuse.
Questions fréquentes
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